李新华，你要记得，运输人网站在直播，这就是你的主场，有我们这些运输人为你加油鼓劲，你是最棒的。 讨论

曼，男人，阳光，刚毅，进取。希望每一个参赛的选手都能有好的发挥。 讨论

007，詹姆斯·邦德。这一期的邦女郎属于我！

精 国庆，需要举国同庆。七天长假，需要合理安排。出行最重要的是心情，这就跟你的安全息息相关。经历每一年的出行大堵车，堵车中事故不断。带些笑容出门，背着失望而归。让人唏嘘。所以希望大家牢记，长假出行，安全第一！没有事故，安全回家。这就是我最希望，最开心的事。 #国庆出游记# 感悟

精 那个为我们遮风挡雨的男人，那个让我们衣食无忧的男人，那个教我们如何做人的男人，那个引我们走向光明的男人。为了家庭操劳一生，为了子女省吃俭用，一生的付出换来幸福的永久。这就是我们敬爱的父亲。虽然你已两鬓斑白，虽然你已青春不在，但是你永远都是我们的榜样。父亲节到了，祝愿天下的父亲身体健康，开心快乐每一天！ #运输人，爸爸去哪儿# 感悟

精 承你所托，使命必达！这就是这个行业的终极理念。你的托付，我们将义无反顾的完成，你的需求，我们会及时安全的送达。作为行业的每一位践行者，我们敬业爱岗，作为一名驾驶员，我们开心快乐。这就是我们，一群可爱的运输人！ 感悟

精 其实，现在的我们这一辈人是幸福的。生长在一个繁荣稳定富强的国家，没有战乱，不愁吃喝。物质上能自给自足，精神上也欢乐愉悦。可是上有老，下有小。我们也需要在外打拼，需要承担起那份责任。因为职业的关系，我们和亲人聚少离多。一年难在家呆上几天，所以最亏欠的是家人。尽孝，而不能每日问安。丈夫，却不能每日陪伴。育儿，只能电话连线。新年临近，只能许下心愿，愿父母长辈身体康健。妻贤儿乐笑容满面。运输人不求大富大贵，只愿一生平安。 #2018壳牌劲霸年货清单#

精 年货是不是只有你不敢想的，没有劲霸做不到的。我想要个小型拉杆箱，这个要求不过分吧，最好带上劲霸商标，出门在外，强劲而又霸气。 #2018壳牌劲霸年货清单#

这说明奔驰准备工作和赛前宣传不太详细和准确，有误导。 #奔驰新Actros极效环岛挑战# 养车心得

#奔驰新Actros极效环岛挑战#960升÷23.3升/百公里＝4120.1716公里。960升÷3867.4公里＝24.8228升/百公里。谢谢， 养车心得

没有备胎么，这事整得，往往太自信也是有缺陷的。本次比赛不是太完美#奔驰新Actros极效环岛挑战# 感悟

估计油耗表现要超出我们所有人的预期了，如果不是价格太贵，那新款奔驰会被疯狂订购的。#奔驰新Actros极效环岛挑战# 感悟

精 冠军必须出自咱运输人一员，你们安心比赛，背后是我们强大的运输人啦啦队为你们加油呐喊，你们是最棒的。#2017中国高效物流卡车公开赛# 感悟

精 新款奔驰在海南环岛测试车辆性能，油耗。我关注了一下天气，路况。最近两天天气晴朗，气温适中，海南路况平坦，中间高，四周低，对节油有了几个最好的条件。960升，百公里估计24升左右，猜个保守的数字，3980公里，#奔驰新Actros极效环岛挑战#

精
2017是创业的一年，也是创新的一年，虽然没赚到多少钱，但是看清了为之奋斗的目标和前进的方向。送走2017，迎接2018。首先对自己有个小小的肯定，那就是比以前更努力了，希望努力会有回报。2018最最希望的还是身边的亲人和每一位好友以及所有努力的人们都能有一份健康的身体。2018儿子就要上初中了，希望他健康快乐的成长。当然了，作为运输人还是要多挣钞票，每一天都财源滚滚。希望运输人们都平平安安，快快乐乐。 #新年任务清单# 感悟

你的袜子，你做主 #我的驾驶室# 感悟

精 一路向北，踏上征程。
发动机轰鸣，车轮滚滚
带走了南方的暖，无限眷恋。
去体会北方的寒，又期待满怀。
沿途风景，
浓郁的绿，洒脱的红，纯洁的白。
似曾相识，又顿感陌生，
但已尽收眼帘。
一路前行，一路感慨。
一路向北，梦终能实现！ 感悟

精 健康最重要！
今天想和大家分享一下关于健康的话题。业内人士都知道，开车是一份耗精力，耗体力，耗脑力的职业，眼观六路耳听八方，久坐不动，不定时睡眠，三餐也没有准时过。不分白天黑夜，不分春夏秋冬，心酸痛楚自不必说。从二十岁迈入这个门槛，到四十岁依然坚持，为了责任，还要继续。可是身体不会体会你的无奈，严重透支已然病痛来袭。高血压，肩周炎，颈椎病，胃病等等，都在摧残着我们。虽然因为行业的特殊性，想要调节身体健康很不容易，但是适当的做一些调理，还是会有一定的帮助。几点小小的建议和大家分享一下，保持愉悦的心情，多想想开心的事，和搭档敞开心扉多交流有趣的事物，换班进服务区打点开水泡泡脚，少吃生冷的食物，多带些水果，保持车内的整洁，每年做一次身体检查，了解身体各部位的健康状况。我觉得都是有帮助的，俗话说，身体是革命的本钱。你们有什么好的建议，说出来交流一下。希望每一位驾驶员都健康快乐。郭松衷心的祝福！ 感悟

精
冬天来临了，我们公司的车辆大都是运行广东到安徽的线路。安徽段到了冬季雾霾比较多，高速公路丘陵路段也占到很大比例，对下雪结冰后驾驶员的安全行驶构成严重威胁。针对这些安全行驶出现的不确定因素，我们近期也组织了一些培训，希望通过此类冬季安全知识的培训来增强驾驶员的安全意识和高效安全行车的自控能力。
具体内容包括:1加强日常车辆的维护保养，蓄电池，轮胎，防冻液，轮毂等等。2加强行驶途中防护意识，包括防冻，防滑，防雾，防火等。尤其是雾霾天和冰雪路面。雾天能见度低，一定要正确使用灯光和保持安全距离与安全速度。冰雪天气要注意安全转弯，保持车距，坡道上下，安全停放。大风天气也要注意行车安全，防侧风是重中之重，因为纯粹的顺风和顶风出现的情况是不多的，侧风会使车辆跑偏，摇动，所以一定要留出更大的余量来避免事故的发生。3另外这次培训我们还邀请了和我们合作的物流公司的管理人员，对车辆的装载和冬季发车的时间做了要求和调整，做到更高效，更安全，更人性化的安全理念。
冬季天气多变，路况复杂，对行驶条件和驾驶要求非常高，也希望广大驾驶员通过提高安全意识和安全理念做到安全行驶，平安一生才是这个行业最佳的答卷。 #冬季安全驾驶# 养车心得